お知らせ

肩こりや腰痛がなかなか治らない…その原因は？

✔ マッサージを受けてもすぐに元に戻る

✔ 湿布や薬を使っても改善しない

✔ 長時間のデスクワークで肩や腰がガチガチ

✔ 姿勢が悪いと感じるけど、どう直せばいいか分からない

✔ ストレッチをしてもあまり効果を感じない

このような 慢性的な肩こり・腰痛の原因のひとつが「呼吸の浅さ」 です。

なかなか寝つけない…そんなお悩みありませんか？

✔ 布団に入ってもなかなか寝付けない

✔ 夜中に何度も目が覚めてしまう

✔ 眠りが浅く、朝スッキリ起きられない

✔ いつも疲れが取れず、日中ぼんやりしてしまう

✔ 寝る前にスマホを見てしまい、目が冴えてしまう

このような 不眠の原因のひとつが「自律神経の乱れ」 です。

なんとなく不調…原因が分からない体の不調に悩んでいませんか？

✔ 朝起きてもスッキリしない

✔ 慢性的な肩こり・腰痛が続く

✔ 疲れが取れにくい

✔ 頭が重く、集中力が続かない

✔ ストレスやイライラを感じやすい

このような 原因不明の不調 を感じることはありませんか？

こんな不調に悩んでいませんか？

✔ 肩こりや腰痛がずっと続いている

✔ 疲れが取れず、朝からだるい

✔ なんとなく体調が優れない

✔ 頭痛やめまいが頻繁に起こる

✔ 寝てもスッキリしない

このような 慢性的な体の不調の原因のひとつが「呼吸の乱れ」 かもしれません。

デスクワークによる肩こり・腰痛に悩んでいませんか？

✔ 長時間のパソコン作業で肩がガチガチに固まる

✔ 腰が重だるく、痛みが気になる

✔ 姿勢が悪くなり、猫背が気になる

✔ 休憩しても疲れが取れない

✔ マッサージに行ってもすぐに元に戻る

このような デスクワークによる肩こり・腰痛の原因のひとつが「呼吸の浅さ」 です。

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