練習、トレーニング、技術、筋力、ケア。積み重ねてきたものを競技で発揮するには、それらをつなぐ身体の土台が必要です。
レーヴは、呼吸・睡眠・回復・姿勢・体幹・身体操作を一つにつなぎ、本来持つ力を結果へ変える身体づくりを支えます。
練習、トレーニング、技術、筋力、ケア。積み重ねてきたものを競技で発揮するには、それらをつなぐ身体の土台が必要です。
レーヴは、呼吸・睡眠・回復・姿勢・体幹・身体操作を一つにつなぎ、本来持つ力を結果へ変える身体づくりを支えます。

力まず、身体を使いこなす力。
ただ力を抜くだけではありません。
・余計な力を抜く。
・必要なところで支える。
・全身をつなげて動く。
・必要な瞬間に力を発揮する。
ただ鍛えるだけではなく、
動ける・使える・発揮できる身体へ。
今ある力を、競技で使える力に変えていく。
それが、レーヴの考える「抜軸力」です。

一人ひとりの身体と動きを確認し、
動きを引き出す・支える・つなげて動く・力を発揮するまでを段階的に整えていくパーソナルトレーニングです。
ただ筋力を鍛えるだけではなく、
余計な力みを減らし、身体を思い通りに使える状態をつくることで、
今ある筋力や技術を、競技で発揮できる「動ける身体」へつなげていきます。
力まず、速く。強く。しなやかに。

理学療法士 × JSPO公認アスレティックトレーナー
医療・スポーツの現場で20年以上。
延べ10万人以上の身体をサポート。
理学療法士としての臨床経験に加え、アスレティックトレーナーとして、国スポ・県代表・強豪校など競技スポーツの第一線で長年選手をサポートしてきました。
現在は高知県スポーツ科学センター サポートスタッフとして活動するほか、日本代表選手を擁する高知県カヌースプリントチームのトレーナーとして国スポに帯同。
高知県水球少年男子、バスケットボール国スポチーム、明徳義塾高校サッカー部・男子バスケットボール部など、競技やカテゴリーを問わず、多くの選手の身体づくり・コンディショニングに携わっています。
こうした医療と競技スポーツ、両方の現場で培った経験を、一人ひとりの身体と動きに還元。
今ある力を、競技で発揮できる身体へ。
あなたの「あと一歩」を支えるパーソナルトレーニングを行っています。
2005年~ 明徳義塾高校サッカー部
2007年 高知県サッカー少年男子国体帯同
2020年 高知県飛び込み少年
2021年〜 高知県水球少年男子
2022年〜 高知県カヌースプリント
2022年〜 高知県バスケット国体チーム
2024年~ Kochi Crazy Diamond(バスケット)
明徳義塾高校男子バスケットボール部
高知県カヌースプリントチーム国スポ帯同