トータルコンディショニングスペースレーヴでは、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのケアを大切にしています。

身体の状態を整え動作の改善をすることで生活の質を高め、「いきいき」「ワクワク」する毎日をサポートいたします。

「呼吸ケア」は、肩こりや腰痛、姿勢の改善に効果的なアプローチです。現代社会では、ストレスや疲労が蓄積し、呼吸が浅くなりがちです。その結果、筋肉が硬直し、肩こりや腰痛、さらには姿勢の乱れが引き起こされることも少なくありません。

「呼吸ケア」では、まずは呼吸を妨げている筋肉を丁寧に緩めることで、自然で深い呼吸を取り戻します。そして、しっかりと息を吐き出すことで、体内に溜まった緊張やストレスを解放し、心身ともにリフレッシュすることができます。この深い呼吸は、リラックスを促進し、不眠の改善にも効果を発揮します。

「呼吸ケア」を通じて、肩こりや腰痛を和らげ、姿勢を整えるだけでなく、ストレスを解消し、より快適な眠りを手に入れるサポートをいたします。心身のバランスを整え、日常生活をより健康的で充実したものにしましょう。』

通常料金　7600円

初回限定　4600円

パフォーマンス向上やケガ予防、リハビリを目的とした、オーダーメイドエクササイズを取り入れたメニューです。肩こりや腰痛など、日常生活で感じる身体の不調を根本から改善し、より健康的で快適な日々をサポートします。

このメニューでは、身体の機能と動作の改善を目的とし、一人ひとりのお悩みや目標に合わせたエクササイズを提供。筋肉の緊張を解消し、柔軟性を高めることで、肩こりや腰痛の予防や改善を目指します。また、日常生活やスポーツでのパフォーマンス向上にも効果的です。これにより、生活の質が向上し、より活力に満ちた毎日を送ることができます。

特に、デスクワークや運動不足による肩こりや腰痛に悩んでいる方、リハビリやパフォーマンス向上を目指す方におすすめです。ボディコンディショニングで、あなたの身体をトータルにサポートし、より良い生活を手に入れましょう。

通常料金　8800円

初回限定　5900円

理学療法士×アスレティックトレーナーの有資格者が、トレーニング指導・試合帯同などアスリートのコンディション作りを強力にバックアップいたします。

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