お知らせ

自律神経の乱れとは？

自律神経は 交感神経（活動モード） と 副交感神経（リラックスモード） のバランスで成り立っています。しかし、 ストレス・生活習慣・姿勢の悪さ・呼吸の浅さ などが原因でこのバランスが崩れると、さまざまな不調が現れます。

特に 呼吸が浅いと、自律神経のバランスが崩れやすくなり、不調が悪化する ことがあります。

呼吸整体「レーヴ」で自律神経を整える

高知市の呼吸整体「レーヴ」では、 呼吸を整えることで自律神経のバランスを改善し、不調を根本からケア します。

「レーヴ」の呼吸整体とは？

🔹 浅い呼吸を深く、スムーズに改善

🔹 姿勢を整え、呼吸しやすい体へ導く

🔹 自律神経のバランスを調整し、リラックスしやすい状態へ

🔹 全身の緊張を緩め、ストレスや疲労を軽減

呼吸を整えることで期待できる効果

✅ 朝の目覚めがスッキリ！

✅ ストレスが減り、心が落ち着く！

✅ 肩こりや腰痛の軽減！

✅ ぐっすり眠れて、疲れが取れる！

✅ 全身の血流が良くなり、冷えやだるさが改善！

こんな方におすすめ！

☑ 疲れが取れず、常にだるい

☑ ストレスが多く、リラックスできない

☑ 眠りが浅く、熟睡できない

☑ 頭痛やめまいが頻繁に起こる

☑ 自律神経の乱れが気になる

高知市で自律神経の乱れを整えるなら「レーヴ」へ！

「レーヴ」では、 呼吸を整えて自律神経のバランスを改善し、不調を根本からケア します。

「なんとなく不調…」を放置せず、呼吸から整えてみませんか？

📍 店舗情報

店名：トータルコンディショニングスペースレーヴ

所在地：高知県高知市北高見町153‐1

営業時間：9時から21時（完全予約制）

自律神経を整え、心身ともに健やかな毎日を手に入れましょう！

今すぐ「レーヴ」の呼吸整体を体験してみてください！