2025/03/17
デスクワークで悪化する肩こり・腰痛…
呼吸整体でスッキリ改善！高知市「レーヴ」
デスクワークによる肩こり・腰痛に悩んでいませんか？
✔ 長時間のパソコン作業で肩がガチガチに固まる
✔ 腰が重だるく、痛みが気になる
✔ 姿勢が悪くなり、猫背が気になる
✔ 休憩しても疲れが取れない
✔ マッサージに行ってもすぐに元に戻る
このような デスクワークによる肩こり・腰痛の原因のひとつが「呼吸の浅さ」 です。
- 呼吸が浅いと肩こり・腰痛が悪化する！？
長時間のデスクワークは、 無意識のうちに呼吸を浅くし、筋肉の緊張を高める 原因となります。
- 猫背や前かがみの姿勢が 肋骨や横隔膜の動きを制限し、呼吸が浅くなる
- 浅い呼吸が続くことで 血流が悪化し、筋肉が硬くなる
- 交感神経が優位になり、 常に体が緊張状態に
- 肩や腰の筋肉が疲労し、 慢性的なコリや痛みにつながる
つまり、 呼吸を整えることが肩こり・腰痛の改善に直結する のです！
呼吸整体「レーヴ」で肩こり・腰痛を根本改善！
高知市の呼吸整体「レーヴ」では、 呼吸を整えて筋肉の緊張をゆるめる施術 を行っています。
「レーヴ」の呼吸整体とは？
🔹 呼吸の浅さをチェックし、深い呼吸へ導く
🔹 全身の筋肉の緊張をほぐし、リラックスしやすい体に
🔹 肋骨・背骨の動きを調整し、スムーズな呼吸をサポート
🔹 血流を促進し、肩こり・腰痛を根本から改善
呼吸を整えることで得られる効果
✅ 肩や首のコリが軽減し、スッキリ！
✅ 腰の重だるさが解消し、動きやすくなる！
✅ 姿勢が改善し、疲れにくくなる！
✅ 血流が良くなり、体全体が軽く感じる！
✅ 深い呼吸ができるようになり、リラックス効果UP！
こんな方におすすめ！
☑ デスクワークによる肩こり・腰痛に悩んでいる
☑ 猫背や姿勢の悪さを改善したい
☑ マッサージではすぐに元に戻ってしまう
☑ 仕事中の疲労感を軽減したい
☑ 根本から体を整えたい
高知市で肩こり・腰痛にお悩みなら「レーヴ」へ！
「レーヴ」では、 呼吸を整えて自然に肩こり・腰痛を改善するサポート をしています。
「肩こりや腰痛は仕方ない…」と諦める前に、まずは呼吸を見直してみませんか？
📍 店舗情報
店名：トータルコンディショニングスペースレーヴ
所在地：高知県高知市北高見町153‐1
営業時間：9時から21時（完全予約制） 問い合わせはこちら
デスクワークによる肩こり・腰痛を根本から改善し、スッキリ快適な毎日を手に入れましょう！
今すぐ「レーヴ」の呼吸整体を体験してみてください！
トータルコンディショニングスペースレーヴ
