2025/03/15
イライラ・疲れ・睡眠不足...産後の不調を呼吸でケア!
高知市の呼吸整体「レーヴ」
産後、こんなお悩みありませんか？
✔ 些細なことでイライラしてしまう
✔ 疲れが取れず、常にだるい
✔ 夜中に何度も目が覚めてしまう
✔ 肩こり・腰痛がつらい
✔ 気分が落ち込みやすい
産後の体はホルモンバランスの変化や睡眠不足、育児によるストレスで大きな負担を抱えています。そんな 産後の不調を根本からケアする鍵となるのが「呼吸」 です。
産後の不調と呼吸の関係
妊娠・出産を経て、体の使い方や姿勢は大きく変化します。
- 妊娠中にお腹が大きくなることで 呼吸が浅くなりやすい
- 出産後も抱っこや授乳で 姿勢が崩れやすい
- 自律神経が乱れ、 ストレスを感じやすい
呼吸が浅い状態が続くと、酸素の供給が不足し、 疲労が取れにくく、ストレスが溜まりやすくなる のです。
呼吸整体「レーヴ」で産後の不調を整える
高知市の呼吸整体「レーヴ」では、産後の体に優しい整体で 呼吸を整え、心身のバランスを改善 します。
「レーヴ」の呼吸整体とは？
🔹 呼吸の乱れをチェックし、深くスムーズに整える
🔹 骨盤・肋骨・背骨の動きを調整し、産後の姿勢を改善
🔹 自律神経のバランスを整え、リラックスしやすい体へ導く
🔹 呼吸の質を高め、疲労回復や睡眠の質を向上
呼吸を整えることで得られる産後の効果
✅ イライラが軽減し、心が安定する！
✅ 疲れが取れやすくなり、体が軽くなる！
✅ 睡眠の質が向上し、ぐっすり眠れる！
✅ 肩こり・腰痛がやわらぎ、抱っこや授乳が楽に！
✅ 自律神経が整い、気分がスッキリ！
こんな方におすすめ！
☑ 産後の不調を改善したい
☑ 育児ストレスを軽減したい
☑ 寝ても疲れが取れない
☑ 肩こり・腰痛がつらい
☑ 気分の浮き沈みが激しい
高知市で産後の体をケアするなら「レーヴ」へ！
「レーヴ」では、 呼吸を整えて産後の不調を改善し、育児をもっと楽にするお手伝い をしています。
「産後の不調は仕方ない」と諦めず、ぜひ一度ご相談ください！
📍 店舗情報
店名：トータルコンディショニングスペースレーヴ
所在地：高知県高知市北高見町153‐1
営業時間：9時～21時（完全予約制） お問い合わせはこちら
産後の体を呼吸から整え、心も体もスッキリしませんか？今すぐ「レーヴ」の呼吸整体を体験してみてください！
トータルコンディショニングスペースレーヴ
