お知らせ


2025/03/06

デスクワークで悪化する肩こり・腰痛…

呼吸整体でスッキリ改善!高知市「レーヴ」

デスクワークによる肩こり・腰痛…放置していませんか?

長時間のデスクワークで肩や腰がガチガチに固まり、仕事が終わるころには疲労困憊…そんな悩みを抱えていませんか?


「ストレッチやマッサージをしても、すぐに戻ってしまう…」

「姿勢を意識しても、気づいたら猫背になっている…」


このような症状の原因として、意外と見落とされがちなのが「呼吸の浅さ」です。

デスクワークと呼吸の関係

長時間座りっぱなしの姿勢は、呼吸に関わる横隔膜の動きを制限し、自然と呼吸が浅くなります。すると、次のような悪影響が出てしまいます。

血流が悪化し、筋肉が緊張する → 肩こり・腰痛の原因に!

自律神経が乱れ、疲労が抜けにくくなる → 慢性的なだるさに!

酸素が十分に行き渡らず、集中力が低下 → 仕事のパフォーマンスもダウン!


呼吸が浅くなることで、全身の筋肉が固まり、結果的に肩こり・腰痛を引き起こしてしまうのです。


高知市の整体「レーヴ」で呼吸を整えてスッキリ改善!


「レーヴ」では、肩こりや腰痛の根本原因となる「呼吸の浅さ」に着目し、独自の呼吸整体を提供しています。


「レーヴ」の整体の特徴

🔸 呼吸に特化した整体:呼吸を深めながら施術を行い、筋肉の緊張をほぐします。

🔸 理学療法士による専門的アプローチ:科学的根拠に基づいた施術で根本改善を目指します。

🔸 セルフケア指導付き:自宅でも簡単にできる呼吸法やストレッチをレクチャーします。


呼吸整体を受けるとこんな変化が!

✅ 肩こり・腰痛が楽になる

✅ 呼吸が深くなり、リラックスしやすくなる

✅ 姿勢が改善し、長時間のデスクワークでも疲れにくくなる

✅ 血流が良くなり、全身がスッキリ軽く感じる

✅ 集中力が向上し、仕事のパフォーマンスもアップ!


こんな方におすすめ

デスクワークで肩こり・腰痛がつらい

マッサージをしてもすぐに元に戻る

呼吸が浅く、息苦しさを感じることがある

ストレスが多く、リラックスできない

仕事のパフォーマンスを向上させたい


高知市で肩こり・腰痛にお悩みなら「レーヴ」へ!

「レーヴ」では、一人ひとりの体の状態を丁寧にカウンセリングし、最適な施術を提供しています。


今こそ、呼吸を整えて肩こり・腰痛を改善しませんか?


📍 店舗情報

店名:トータルコンディショニングスペースレーヴ

所在地:高知県高知市北高見町153‐1

営業時間:9時から21時(完全予約制)


デスクワークによる肩こり・腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度「レーヴ」の呼吸整体を体験してみてください。





            トータルコンディショニングスペースレーヴ

2024/07/25

ホームページを開設いたしました。

当サイトを訪問いただきありがとうございます。

このたび、トータルコンディショニングスペースレーヴの公式サイトを新たに公開いたしました。