2025/03/06
デスクワークで悪化する肩こり・腰痛…

呼吸整体でスッキリ改善!高知市「レーヴ」
デスクワークによる肩こり・腰痛…放置していませんか?
長時間のデスクワークで肩や腰がガチガチに固まり、仕事が終わるころには疲労困憊…そんな悩みを抱えていませんか?
「ストレッチやマッサージをしても、すぐに戻ってしまう…」
「姿勢を意識しても、気づいたら猫背になっている…」
このような症状の原因として、意外と見落とされがちなのが「呼吸の浅さ」です。
デスクワークと呼吸の関係
長時間座りっぱなしの姿勢は、呼吸に関わる横隔膜の動きを制限し、自然と呼吸が浅くなります。すると、次のような悪影響が出てしまいます。
✔ 血流が悪化し、筋肉が緊張する → 肩こり・腰痛の原因に!
✔ 自律神経が乱れ、疲労が抜けにくくなる → 慢性的なだるさに!
✔ 酸素が十分に行き渡らず、集中力が低下 → 仕事のパフォーマンスもダウン!
呼吸が浅くなることで、全身の筋肉が固まり、結果的に肩こり・腰痛を引き起こしてしまうのです。
高知市の整体「レーヴ」で呼吸を整えてスッキリ改善!
「レーヴ」では、肩こりや腰痛の根本原因となる「呼吸の浅さ」に着目し、独自の呼吸整体を提供しています。
「レーヴ」の整体の特徴
🔸 呼吸に特化した整体:呼吸を深めながら施術を行い、筋肉の緊張をほぐします。
🔸 理学療法士による専門的アプローチ:科学的根拠に基づいた施術で根本改善を目指します。
🔸 セルフケア指導付き:自宅でも簡単にできる呼吸法やストレッチをレクチャーします。
呼吸整体を受けるとこんな変化が!
✅ 肩こり・腰痛が楽になる
✅ 呼吸が深くなり、リラックスしやすくなる
✅ 姿勢が改善し、長時間のデスクワークでも疲れにくくなる
✅ 血流が良くなり、全身がスッキリ軽く感じる
✅ 集中力が向上し、仕事のパフォーマンスもアップ!
こんな方におすすめ
☑ デスクワークで肩こり・腰痛がつらい
☑ マッサージをしてもすぐに元に戻る
☑ 呼吸が浅く、息苦しさを感じることがある
☑ ストレスが多く、リラックスできない
☑ 仕事のパフォーマンスを向上させたい
高知市で肩こり・腰痛にお悩みなら「レーヴ」へ!
「レーヴ」では、一人ひとりの体の状態を丁寧にカウンセリングし、最適な施術を提供しています。
今こそ、呼吸を整えて肩こり・腰痛を改善しませんか?
📍 店舗情報
店名:トータルコンディショニングスペースレーヴ
所在地:高知県高知市北高見町153‐1
営業時間:9時から21時(完全予約制)
デスクワークによる肩こり・腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度「レーヴ」の呼吸整体を体験してみてください。
トータルコンディショニングスペースレーヴ