お知らせ

デスクワークと呼吸の関係

長時間座りっぱなしの姿勢は、呼吸に関わる横隔膜の動きを制限し、自然と呼吸が浅くなります。すると、次のような悪影響が出てしまいます。

✔ 血流が悪化し、筋肉が緊張する → 肩こり・腰痛の原因に！

✔ 自律神経が乱れ、疲労が抜けにくくなる → 慢性的なだるさに！

✔ 酸素が十分に行き渡らず、集中力が低下 → 仕事のパフォーマンスもダウン！

呼吸が浅くなることで、全身の筋肉が固まり、結果的に肩こり・腰痛を引き起こしてしまうのです。

高知市の整体「レーヴ」で呼吸を整えてスッキリ改善！

「レーヴ」では、肩こりや腰痛の根本原因となる「呼吸の浅さ」に着目し、独自の呼吸整体を提供しています。

「レーヴ」の整体の特徴

🔸 呼吸に特化した整体：呼吸を深めながら施術を行い、筋肉の緊張をほぐします。

🔸 理学療法士による専門的アプローチ：科学的根拠に基づいた施術で根本改善を目指します。

🔸 セルフケア指導付き：自宅でも簡単にできる呼吸法やストレッチをレクチャーします。

呼吸整体を受けるとこんな変化が！

✅ 肩こり・腰痛が楽になる

✅ 呼吸が深くなり、リラックスしやすくなる

✅ 姿勢が改善し、長時間のデスクワークでも疲れにくくなる

✅ 血流が良くなり、全身がスッキリ軽く感じる

✅ 集中力が向上し、仕事のパフォーマンスもアップ！

こんな方におすすめ

☑ デスクワークで肩こり・腰痛がつらい

☑ マッサージをしてもすぐに元に戻る

☑ 呼吸が浅く、息苦しさを感じることがある

☑ ストレスが多く、リラックスできない

☑ 仕事のパフォーマンスを向上させたい

高知市で肩こり・腰痛にお悩みなら「レーヴ」へ！

「レーヴ」では、一人ひとりの体の状態を丁寧にカウンセリングし、最適な施術を提供しています。

今こそ、呼吸を整えて肩こり・腰痛を改善しませんか？

📍 店舗情報

店名：トータルコンディショニングスペースレーヴ

所在地：高知県高知市北高見町153‐1

営業時間：9時から21時（完全予約制）

デスクワークによる肩こり・腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度「レーヴ」の呼吸整体を体験してみてください。

　　　　　　　　　　　　トータルコンディショニングスペースレーヴ