2025/03/04
高知市の整体「レーヴ」で実感
呼吸が変われば肩こり・腰痛も変わる！
つらい肩こり・腰痛、実は「呼吸」が原因かも？
「長時間のデスクワークで肩がガチガチ…」
「朝起きると腰が痛い…」
「マッサージを受けてもすぐに元に戻る…」
このような慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？実は、その原因の一つとして「呼吸の浅さ」が関係していることをご存じですか？
呼吸の浅さが肩こり・腰痛を悪化させる理由
呼吸が浅いと、肋骨や横隔膜の動きが制限され、姿勢が崩れやすくなります。その結果、首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪化。これが肩こりや腰痛の原因になるのです。
また、浅い呼吸が続くと交感神経が過剰に働き、筋肉が常に緊張した状態に。リラックスできず、肩や腰に負担がかかりやすくなります。
「レーヴ」の呼吸整体で肩こり・腰痛を根本改善
高知市の呼吸整体サロン「レーヴ」では、呼吸を整えることを重視した施術を提供しています。単に筋肉をほぐすのではなく、正しい呼吸を身につけることで、体の内側から不調を改善します。
「レーヴ」の特徴
呼吸に特化した整体：呼吸のリズムを整えながら施術を行い、筋肉の緊張を和らげます。
理学療法士による専門的アプローチ：医療資格を持つ施術者が科学的根拠に基づいたケアを提供します。
トータルメンテナンス：施術後も自宅でできる呼吸法やセルフケアを指導し、根本的な改善をサポートします。
「レーヴ」の整体を受けるとこんな変化が！
✔ 肩こり・腰痛が軽くなる
✔ 呼吸が深くなり、リラックスしやすくなる
✔ 姿勢が改善され、疲れにくくなる
✔ 血流が良くなり、全身のコリが和らぐ
✔ ストレスが軽減し、自律神経が整う
呼吸を整えることで、肩や腰の負担が減り、慢性的な痛みの改善が期待できます。
こんな方におすすめ
☑ 慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいる
☑ マッサージを受けてもすぐに元に戻る
☑ 呼吸が浅く、息苦しさを感じることがある
☑ ストレスが多く、リラックスできない
☑ 姿勢を改善し、健康的な体を手に入れたい
高知市で肩こり・腰痛にお悩みなら「レーヴ」へ！
「レーヴ」では、お客様一人ひとりの体の状態を丁寧にカウンセリングし、最適な施術を提供しています。完全予約制のため、落ち着いた空間でリラックスしながら施術を受けられます。
今こそ、呼吸を整えて肩こり・腰痛を改善しませんか？
📍 店舗情報
店名：トータルコンディショニングスペースレーヴ
所在地：高知県高知市北高見町153‐１
営業時間：9時から21時（完全予約制）
肩こり・腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度「レーヴ」の呼吸整体を体験してみてください。
トータルコンディショニングスペースレーヴ
